校内工作
留学生可以在学校里申请On Campus的校内工作。比如助教、赛事裁判、图书管理员等等，这类专业要求少，除申请社安号SSN以外不需要额外的手续，一般情况下留学生每周的校内工作时间不能超过20个小时。
校外工作
在美留学，无论是本科生、硕士生还是博士生，只要还未毕业，都可以通过申请CPT/OPT来获取移民局的合法校外实习许可。
01 什么是CPT/OPT?
CPT
CPT(Curricular Practical Training)，一般是在毕业前申请。
必须在学习期间使用，属于学校课程的一部分，通常分为和Full-time/全职（一周工作超过20小时）和Part-time/兼职（一周工作小于20小时）两种。
CPT时长为12个月，是一种可以让留学生在毕业之前/就读课程期间在校外工作的实习许可。
CPT的使用：
①留学生在暑假/寒假，用CPT身份在美国进行带薪或无薪的实习；
②留学生在上课期间，用CPT身份参加校外实习（美国大学某些课程必须要通过课外实习来获得学分）。
CPT与课程挂钩，在此期间完成专业相关实践，也就是审核时的批准条件是要与本专业的学习相关。
OPT
OPT(Optional Practical Training)，是美国移民局（USCIS）允许F-1学生在美国合法工作的一种身份许可。
一般情况下，毕业后打算留美工作的同学，都需要获得OPT才能合法工作。同时，如果打算未来留美长期发展的同学，也需要在OPT期间，让雇主给自己办理H-1B工作签证（需通过抽签获得，每年1次机会）。
OPT是有时间限制的。
非STEM专业的留学生，OPT允许工作的时间为12个月，即有1次H-1B工作签证抽签机会。
STEM专业的留学生，OPT的时间为36个月，即有3次H-1B工作签证抽签机会。
值得注意的是，OPT开始后，Unemployment Grace Period（失业期）天数累计不可以超过90天；如果超过90天还未找到一个实践机会，则需要立即离开美国或者转换成其他签证。
因此，CPT和OPT的区别在于，CPT是学习期间用的，OPT则是毕业前后用的。
02 CPT/OPT的基础规则是什么?
CPT
是否向留学生发放CPT由学校做主。
留学生所从事的校外工作必须与所学专业密切相关。美国移民局虽然没有规定CPT的总时长，但如果一个学位的full-time CPT使用超过12个月，该留学生毕业后就不能再申请OPT了。
小贴士
1、学校指定负责人（DSO）会在SEVIS中授权CPT，并显示在学生的I-20表格上。CPT学业过程中校外实习（RA/TA不算）需要学校授权，满足学校规定（学期中对小时数有限制）一般要求后续写实习报告作为一节课程的产出。
2、CPT需在毕业前完成。
3、进行CPT实习时，需要雇主出具带有明确CPT期限的雇佣关系信。
OPT
OPT是在H1B前的过渡，需要移民局通过给EAD工卡授权。
在毕业前90天内和毕业后的60天内都可以提出申请，但是在申请时填写的OPT开始日期不得晚于毕业后的60天。
小贴士
1、申请要尽早，因为从递交申请到批准下来的时间在2-4个月不等，OPT的正式卡没有下来，就不能合法工作。
2、如果想为毕业找工作争取更多时间，可以考虑把OPT开始的时间延后、尽量靠近毕业后60天的日期。
3、如果在毕业前已拿到offer，可以尽早开始OPT，以便尽快入职。
另外，使用OPT工作是可以非常任性的，因为在OPT期间可以做任何和专业相关的工作，也可以随时换工作。但需要注意，12个月的OPT有最长90天的失业期限制。如果OPT已经开始但未受雇用的时间超过了90天，那么这份OPT也就失效作废了。
