作为F-1留学生，你是可以合法打工的，但必须通过 CPT（在校实习）或 OPT（毕业工作） 的方式。很多同学面临的问题是：
❌ 不知道如何申请CPT/OPT
❌ 海投简历没回应，拿不到面试
❌ 找不到愿意Sponsor H1B的公司
别担心！UOffer作为美国本土猎头级求职平台，专注为留学生提供：
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1. 留学生合法打工方式：CPT vs OPT
(1) CPT（Curricular Practical Training）
适用人群：在读学生，需实习赚学分或积累经验
工作时长：
Part-time CPT（≤20h/周，不影响OPT）
Full-time CPT（>20h/周，超12个月会取消OPT资格）
如何申请：找学校DSO批准，拿到新I-20后才能工作
(2) OPT（Optional Practical Training）
适用人群：毕业前/后的F-1学生
类型：
Pre-completion OPT（毕业前，较少用）
Post-completion OPT（毕业后，最常见，最长12个月）
STEM OPT Extension（STEM专业可再延长24个月）
申请时间：毕业前90天提交，USCIS审批需3-5个月
🔥 Uoffer建议：
✔ 在校期间 → 用 CPT实习（积累经验，方便毕业转正）
✔ 临近毕业 → 尽早申请 OPT（避免延误入职）
✔ STEM专业 → 善用 3年OPT，争取H1B抽签机会
2. 如何高效找CPT/OPT工作？
(1) 学校资源（免费但竞争激烈）
Career Center改简历
校园招聘会（Job Fair）
教授/校友内推
(2) 自主求职（效率低，回复率<5%）
LinkedIn、Indeed、Glassdoor海投
小公司可能不接受CPT/OPT
(3) Uoffer猎头直推（高效拿面试）
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💡 成功案例
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Goldman Sachs、JP Morgan 金融/咨询岗位
BioTech、Healthcare STEM专业友好公司
3. Uoffer服务流程
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