对于美国留学生来说，在校期间进行任何形式的带薪实习（Paid Internship），都必须提前申请并获得CPT（Curricular Practical Training）授权。
这不仅是学校的规定，更是联邦移民法的要求。违反规定会严重损害你的合法身份，可能导致OPT被拒甚至被驱逐出境。
为什么CPT是必须的？
法律强制要求：CPT是美国政府（USCIS）授予F-1学生进行校外工作的法律许可。没有CPT，你的雇主向你支付报酬就是非法的，你接受报酬也同样违法。
保护你的SEVIS记录：学校通过CPT将你的实习信息更新到官方的SEVIS系统中，确保你的“在校外工作”这一行为是合法透明的。没有CPT记录，这段宝贵的实习经历在移民局眼里就是“黑工”。
保障未来身份：未经授权的工作会破坏你的F-1身份完整性。将来当你申请OPT、H-1B或绿卡时，移民局可能会审查你的历史记录，任何一段无法解释的“工作经历”都可能导致申请被拒。
关于CPT的几个关键事实
CPT vs. 无偿实习：
带薪实习：必须申请CPT。
无偿实习：绝大多数情况下，同样需要申请CPT。移民局对“无偿”有严格定义，通常只有为非营利组织做的纯志愿工作才可能豁免。为了绝对安全，任何校外实习，无论有薪无薪，都建议先联系学校的国际学生办公室（DSO）确认是否需要CPT。
CPT不会影响OPT：这是一个常见误解。使用CPT不会影响你毕业后申请OPT的资格。唯一需要注意的是，如果你使用了超过12个月的全日制（Full-time）CPT，你就会失去申请OPT的资格。Part-time CPT则没有这个限制。普通的暑期实习（3-4个月）属于全日制CPT，但这完全在安全范围内。
CPT的申请条件：
你必须已经在美国全日制学习至少一学年（通常是两个学期）。研究生如果项目一开始就要求实习，可能不受此限制。
实习内容必须与你的专业紧密相关。
你需要从雇主那里获得一份写明职位、职责、起止日期和薪资的正式录用信。
你必须获得学校的DSO批准，并更新在I-20表格上。
你的行动清单
拿到实习Offer后，第一件事不是庆祝，而是联系学校的国际学生办公室（DSO）。
仔细阅读你学校关于CPT的具体流程。每所学校的要求和流程略有不同（有的需要系里选一门课，有的需要导师签字）。
提前准备材料，通常包括：CPT申请表、雇主录用信、护照、I-20等。
在实习开始前完成CPT申请！审批需要时间，不要等到最后一刻。
