2026年7月和8月，美国接连发布了两项影响留学生身份管理的重磅政策，一项关于F-1签证停留期限，一项关于CPT实习授权——两者叠加，正在重塑留学生从入学到求职的整个身份管理逻辑。
一、F-1签证“大改革”：D/S制度正式终结
2026年7月17日，美国国土安全部正式发布F-1签证改革最终规则，将于2026年9月15日正式生效。这是美国F-1签证体系近几十年来最大的一次调整。
核心变化：废除“D/S”，改为固定停留期限
过去，F-1学生的I-94入境记录上标注的是“D/S”（Duration of Status，身份有效期）——只要你保持全日制学生身份，就可以一直合法待下去，没有具体截止日期。
新规实施后，这一制度被彻底废除。F-1学生入境时I-94将标注明确的停留截止日期，以项目结束日期和入境满4年两者中较早者为准。
毕业宽限期从60天砍至30天
完成学业或OPT结束后，F-1学生原有的60天Grace Period被缩短为30天。这意味着毕业后找工作、转身份、处理离境事务的时间窗口直接减半。
延期审批权从学校移交移民局
过去，学业延期由学校国际学生办公室在SEVIS系统中操作即可。新规实施后，超过初始停留期限仍需继续学业的学生，必须本人向美国公民及移民服务局（USCIS）提交I-539延期申请，需缴费、录入指纹，且审批期间离境则申请自动作废。
对于博士等长学制项目学生影响尤为明显——美国博士项目完成时间中位数高达5.7年，而初始停留期上限仅4年。
对已在美国境内的学生：过渡安排
新规正式生效前已入境的学生，是否立即适用新规目前仍需以各校国际学生办公室的解读为准。一旦在此期间出境再入境，将适用新规，重新计算停留期限。
二、CPT监管全面收紧：加州多校紧急暂停
2026年8月12日，美国移民与海关执法局下属的SEVP向全美高校发出一份CPT合规警告，要求CPT授权必须同时满足三个条件：
必须是课程体系的一部分
必须与学生专业直接相关
必须是学位项目不可缺少的组成部分
这份警告本身并未修改现行法规，结尾也声明并非正式规则，更像是一次合规提醒。但其威慑力立竿见影：
加州大学伯克利分校：次日即宣布暂停“课程学分型CPT”的新审批
加州大学圣地亚哥分校：临时中止所有CPT申请处理，仅保留“学位必修型CPT”正常签发
斯坦福、哈佛等名校尚未跟进，多数学校仍在正常审批CPT。但信号已经很明确：过去那种“拿到实习Offer→注册一门实习课→申请CPT”的宽松操作空间正在收紧。
三、两政策叠加对留学生的实际影响
对CPT实习的影响
已完成审批的CPT不受影响
暑期实习、在校工作安排将面临更高的审核门槛
商科和STEM等依赖课程型CPT的专业受影响最大
靠续课维持工作身份的缓冲空间收窄，空间越来越小
两新政叠加，留学生身份管理的弹性空间正在急速收窄。CPT不再是“先实习再补课”的灵活通道，F-1身份也不再是“读到毕业就能待到毕业”的安心保障。每一个关键节点——CPT申请、OPT申请、身份延期、H-1B抽签——容错空间都在变小，错过一个截止日期就可能影响整个留美规划。
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