“OPT期间找不到带薪工作，做志愿者能停表吗？”
“无薪实习算不算‘就业’？会不会被SEVIS判定为失业？”
这是很多OPT期间留学生的真实困惑。答案是：第一年OPT期间，无薪工作可以合规使用，但必须满足特定条件。STEM OPT延期期间，必须有薪。
OPT第一年：无薪工作合规，但必须是“真工作”
在Post-completion OPT的第一年（12个月），无薪工作是被允许的，前提是满足以下条件：
第一，工作必须与专业直接相关。 这是OPT的核心要求，无论有薪无薪都不能违反。
第二，必须符合劳动法。 无薪实习不能替代本应支付薪酬的正式员工岗位。如果雇主本应支付薪酬却以“志愿者”名义使用你，这是违法的。
第三，必须向DSO报告。 你需要向学校国际学生办公室报告你的雇主信息、工作内容和时长。如果SEVIS系统中没有你的雇主信息，你就会被系统自动认定为“失业”，每一天都在消耗你的90天失业期。
什么样的无薪工作可以“停表”？
非营利组织的志愿者工作（与专业相关）
无薪实习（符合劳动法规定）
研究助理或学术项目（无薪但专业相关）
创业（自我雇佣，需向DSO报告）
关键点： “停表”的前提是DSO在SEVIS系统中记录你的就业信息。如果你做了无薪工作但没有向DSO报告，SEVIS会继续计算你的失业天数。
STEM OPT延期：必须有薪
如果你申请了24个月的STEM OPT延期，情况完全不同：STEM OPT期间的工作必须有薪。
根据规定，STEM OPT延期要求工作必须是带薪的，且每周至少20小时。无薪工作、志愿者工作、以及不符合劳动法规定的实习，都不符合STEM OPT的就业要求。
为什么有这个区别？
STEM OPT延期的设计初衷是让国际学生在获得更高学位的专业领域获得实际工作经验。有薪工作要求确保雇主认真对待这段培训关系，而不是把STEM OPT学生当作免费劳动力。
如果你在OPT第一年找不到带薪工作：
优先找与专业相关的unpaid实习，同时积累经验
向DSO确认你计划从事的无薪工作是否符合规定，并确保DSO在SEVIS中记录了你的就业信息
不要把无薪工作当作“长期方案” ，它只是过渡，你的目标是尽快找到带薪的全职工作
如果你在STEM OPT延期期间：
必须有薪，没有例外
每周至少工作20小时
工作必须与STEM学位直接相关
雇主必须注册E-Verify
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