美国大学生怎么找实习工作？美国留学生找实习工作指南

在这个美国hiring freeze和layoff的特殊时期，找到实习是未来上岸的必经之路。那么在美国找实习需要什么条件？又是如何找到实习工作的呢？下面为大家带来美国留学生的找实习指南。

1、申请实习工作许可CPT/OPT

 

CPT，在校期实习工作许可

 

CPT，全称Curricular Practical Training，是持有F1签证的美国大学留学生，在学校期间可以实习工作的许可。由学校的国际学生中心（ISS Office）办理。CPT时间不能超过12个月，否则将影响OPT的申请。

 

OPT，学生签证毕业后实习许可

 

OPT，全称Optional Practical Training，是只持有F1签证的学生在毕业后申请OPT能有12个月的工作许可。工作所在的公司没有限制，但工作内容必须跟你学的专业相关。重要的一点是，如果留学生在毕业后60天内没申请到OPT，就必须要离开美国。

 

普通留学美国持F1签证的学生是不可以在美国全职工作的，毕业以后，学生可以在相关专业领域寻找实习工作单位，申请OPT拿到移民局发放的EAD(Employment Authorization Document)才可以全职上班。在实习期间，会仍然保留F1的学生身份，实习期间如果找到合适的工作单位，签订正式的雇佣合同，F1学生身份便可以转换为工作身份H1B。

 

OPT是学生身份到工作身份的过渡阶段，也就是说国际学生可以得到一定时间的缓冲期合法身份留在美国找工作、积累工作经验。OPT并不是一种签证类型，留学生的学生身份并没有改变，所以，要随时跟以前就读学校的国际办公室工作人员保持联系，及时了解政策和手续上的变化，以便将来申请工作签证，或是继续留美深造。

 

STEM专业的学生可申请最多延长24个月，也就是说，STEM专业的学生可拥有36个月的OPT时间，这就为大家保证了足够的时间去找工作，因而这两年STEM专业也是异常火爆。OPT的申请时间为毕业前的90天到毕业后的60天，60天之后，你将失去申请OPT的机会，并且需要出境。

 

另外，美国如今严审STEM的OPT真实性，包括突袭检查雇佣外国留学生的工作场所，以此判断STEM OPT学生是否是廉价劳动力，会不会对美国本土员工造成不利影响。如果是，STEM OPT员工可能会失去自己的F-1学生签证，同时无法申请其他类型的签证，也就是会被赶出美国。

 

2、简历优化

 

有一份被美国Recruiter和面试官认可的简历非常重要。

 

简历（包括LinkedIn Profile）是求职最重要的表现方式。

 

简历没有招聘公司想要的点，会被直接过滤掉，没有后面面试的机会。在简历中，要注意两个问题，简单说，就是内容和形式：

 

1. 简历要有内容。很多同学不知道什么该写，写到什么程度，也不知道怎么来写。求职人要挖掘学生各个阶段的相关学历，经历。另外，要推敲陈述方式，突出关键词。

 

2. 简历要按照合乎美国工业界的格式。包括分段，语法，合乎规范。简历的格式，不能创新（除设计类专业）。如果招人经理拿到简历，如果在前5秒钟时间找不到结构和重点，那么这个简历是失败的。

 

3、投递

 

在美求职主要使用的平台包括以下几个：Handshake, Indeed, Monster, LinkedIn. 这些平台,各有特点，每个都可以注册一下去尝试投递。

那么有了平台如何找到合适职位进行有效投递？里面有很多学问。首先要知道你要找哪个方向的工作，找实习不是随便找个事情做这么随意，找实习是为了给之后找全职工作打下良好的基础。在做好Career plan和确定好求职方向后，就可以去各个求职平台上搜索相应岗位和intern的关键词来寻找岗位了。

 

海投，顾名思义，像海一般的投递，大量投，但也要有章法得投。不是说一封简历投所有的岗位。简历要根据投递的岗位JD（Job Description）和Requirement来修改的。

 

4、mock interview

 

简历通过了筛选只成功了一半。有的同学，编程coding都不是问题，但口头交流时，即用中文都很难表达清楚，换成英文沟通，就直接出现语无伦次的情况了。Communication也是很重要的职场技能，面试表达不清楚，HR怎么会放心把这份工作交给你呢？

 

想要有个出彩的面试表现，首先要自己练习。对着镜子练习是个不错的方法。 当你对着镜子已经能熟练表达的时候，可以找同学或者朋友来做mock interview也就是模拟面试。可以参考一些大厂的面经来准备相应问题的话术。

 

实习是未来全职上岸的基础，在校的同学们一定要把这个基础打好，不要觉得有没有实习都无所谓，或者随便找个和自己未来求职方向不搭边的实习。

 

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