暑假实习能增长多少竞争力？
暑期实习最大的意义就在于：获得实际经验并且增加简历上的经历。也就是：证明你除了学习里学习的理论知识之外的还有实践经历，并且通过简历上的经历证明你对特定职位/学科的认知、兴趣与能力。
除此之外，实习的意义还在于：可以最低成本了解职场环境、培养职场的基本软硬技能、了解岗位的工作内容并确定这一职位究竟是不是符合自己的想象和兴趣，甚至是获得至关重要的职场人脉及推荐信的关键渠道之一。
举一个最极端的例子，在求职的时候（尤其是商科类求职），如果你完全没有实习经历，因为没有“历史记录”，公司就会有非常多的忧虑——你了解职场的环境和规则，有基本的职场技能吗？你是否真的了解并且能够胜任岗位的基本职责？会不会在实践中发现实际职责和想象不同，会不会因为只有书本理解缺乏实际经验而无法解决问题等等等等。一旦把你招进这个岗位，而上述的几个点发生了，对公司来说都意味着包括但不限于重启招聘流程的种种风险和损失。
而如果有过去的实习经历，只需要通过看你过去的实习经历，就能够对于你的大致能力、兴趣、上进程度有一些比较准确的判断，并且意味着你的基本职场能力是在过去的公司得到过培养和验证的。更不用说在越来越卷的职场环境里，对于大多数互联网大厂和商科类公司而言，面对动不动3-4段高含金量实习的竞争对手而言，没有实习经历就会变得毫无优势且寸步难行的。
对于申请研究生而言，实习经历同样是重要的。除了少部分理工科类或学术导向明显的项目而言，大部分研究生项目的最终导向还是就业。因此，研究生的committee Office在录取的时候，会衡量的重要因素也是——这个学生是否真的对该学科感兴趣，以及毕业之后能不能成功就业并且有比较好的去向。而通过在同一专业方向丰富的实习经历，也是在展现——通过丰富的实践确定了我真的对于这个专业方向感兴趣，以及我有一定的职场竞争力，不会给项目的就业率拖后腿。
什么时候开始找实习？
通常来讲，暑期实习的时间线一般是：
2月前：完成基本的求职方向规划，具体的公司及岗位筛选，以及修改好基本的求职材料（比如cv），并做好基本的求职准备（比如了解各个公司基本的求职流）。
2-3月：大部分的暑期实习网申开启，这段时间就需要完成简历的投递，建议同学们准备一个excel记录各个公司的岗位及投递情况。
3-4月：大部分的公司的面试会在这段时间进行。建议同学们在面试之前进行mock interview，每一场面试之后也要做好面试的复盘和经验总结。
一般到了四五月份的时候就可以收获和选择offer了！
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暑期实习需不需要办理cpt？
答案是：持F-1签证的留学生在美国从事任何非校内的工作都需要CPT，无论是paid/unpaid internship，是给美国境内还是境外的企业工作。对于持有F1签证的同学们而言，CPT是进行校外实习的必备手续，必须申请到CPT才可开始实习。所以同学们要多加小心，确认CPT申请成功再进行实习。
CPT是由学校负责签发的，分为全职CPT和兼职CPT两种。全职CPT的要求学生在秋季必须保持全职学生身份，每周工作时间小于40个小时，并且仅提供暑假。兼职CPT则仅适用于在校学期，每周工作时间不超过20个小时。*毕业后打算使用OPT的同学们需要注意的是：在校期间使用CPT的工作时间不能够超过一年，否则OPT将被自动取消。
带大家了解一下CPT的基本申请条件：
必须持有F1签证
本科生要求在美国境内全职入学一学年（9个月）后才可以申请CPT
申请时必须有正式offer
实习内容必须与所学专业相关
实习期间需要注册一门实习的相关课程
需要提交的基本材料：
个人基本资料：有效护照，有效签证，I-20表格，I-94表格
正式offer：offer中必须涵盖Job Description，起始和终止日期，每周工作时长以及具体办公地址
同时Uoffer提醒大家，CPT申请处理时间大概在5-10个工作日左右，注意申请通过之后个人及公司的相关信息就无法再更改了。CPT通过后，同学们还需要尽快申请办理SSN，以便更快办理入职。
