美国留学生中非常常见且关键的场景：F-1签证即将或已经到期，但OPT还没开始或即将结束，需要继续合法留在美国找工作或工作。
首先，必须明确一个核心概念：在美国的合法身份 (Status) 和签证 (Visa) 是两回事。
签证 (Visa)：是您进入美国的“钥匙”，贴在护照上。它允许您在有效期内入境美国。如果您的F-1签证到期了，但只要您一直待在美国且没有出境，这对您在美国境内的合法身份没有直接影响。您只是不能再用它入境了。
身份 (Status)：是您在美国期间合法待着的许可，由I-20和I-94记录决定。您的F-1身份是由OPT（OPT是F-1身份的一部分）和I-20的有效期来维持的。
所以，您问题的核心不是“签证到期”，而是 “如何在美国维持或转换合法身份，以便继续找工作或工作”。
以下是您的Plan B选项，从最优到最次排序：
Plan B 选项一览
选项一：OPT (F-1 身份) - 首选且最直接的路径
这是您毕业后最应该使用的计划A。如果还没申请，这就是你的Plan B1。
要求：毕业后使用的OPT（Post-completion OPT）必须在毕业后60天内申请，且USCIS必须在您I-20项目结束日后的60天内收到申请。
优势：合法工作许可，是学生身份的自然延伸。
行动：
立即核对日期：你是否还在申请时限内？如果是，立刻、马上联系学校DSO申请OPT I-20并递交材料给USCIS。这是最重要的窗口。
OPT期间：如果OPT已经结束，请看下一个选项。
选项二：STEM OPT Extension (F-1 身份) - 最佳延续方案
如果你的专业在STEM列表内，且雇主符合要求，这是无缝衔接OPT的最佳方式。
要求：
专业属于DHS指定的STEM专业列表。
雇主必须参加E-Verify计划。
您和雇主需要共同填写培训计划表 I-983。
在初始OPT到期日之前成功递交申请。
优势：获得额外24个月的工作许可，大大增加抽中H-1B的机会。
行动：立即与雇主沟通其E-Verify状态，并尽早开始准备I-983表格和申请材料。
选项三：转换为其他身份 - 常见的过渡方案
如果OPT用尽且没有H-1B，可以考虑转换为其他非工作类身份，作为“桥梁”留在美国继续找工作。
转为F-1学生身份（再读一个学位）:
申请一个新的学校项目（如另一个硕士、PhD或CPT学校），获得新的I-20，然后向USCIS提交身份转换申请（Form I-539）。
注意：这样做意味着您不能再使用之前的OPT为原学位工作。您需要新的CPT来实习，毕业后才能再申请新的OPT。
风险：USCIS审批时间很长，必须在当前身份过期前提交申请。
转为H-4配偶签证（如有配偶持有H-1B）:
如果您的配偶持有H-1B签证，您可以转为H-4 dependent身份。
优势：某些情况下，H-4配偶可以申请工作许可（EAD卡），前提是H-1B持有人已经获批I-140移民申请。
转为O-1杰出人才签证:
要求极高，需要证明在科学、艺术、教育、商业或体育领域有非凡能力/成就。需要雇主支持，但不像H-1B有抽签限制。
优势：无抽签、无年度名额限制。
劣势：门槛非常高，准备材料复杂耗时。
转为B-1/B-2旅游签证身份:
这是一个非常危险且有争议的选择，必须极其谨慎。
法律规定：B类签证不允许有“工作意图”和进行任何有报酬的活动。您不能用它来找工作面试（Informational Interview可能可以，但灰色地带）。
用途：只能用于短暂停留处理事务、旅游。如果您提交了H-1B或其他身份转换申请，可以用B类身份等待结果，但不能工作。
巨大风险：USCIS可能会认为您有移民倾向而拒绝转换，如果未来您申请任何签证或身份，这次转换记录都可能被审查，对诚信造成负面影响。
选项四：Day 1 CPT - 高风险、有争议的备用方案
这是一个非常特殊的选择，存在很大争议和风险。
是什么：入读一些允许学生在入学第一天就使用CPT工作的学校。本质上，你是通过维持F-1学生身份来获得工作许可（CPT）。
优势：可以相对快速地获得工作许可，解决身份危机。
巨大风险与劣势：
移民局审查风险：USCIS深知这种操作，如果你未来申请H-1B或绿卡，移民官会严格审查你的CPT使用和学术记录。如果被认为“滥用CPT”（即学习是次要的，工作才是主要目的），申请会被拒绝，甚至可能被驱逐。
学校资质风险：这类学校通常是正规大学的灰色地带，其招生和教学可能受到政府审查。
时间和金钱成本：需要支付学费并上课，以保证F-1身份。
建议：仅在别无他选、且完全了解风险的情况下，将其作为最后的手段。 如果使用，务必确保正常上课、保持出勤、取得合理成绩，以证明你学生的真实性。
紧急情况下的行动清单
立即咨询移民律师：你的情况是高度个性化的。付费咨询专业的移民律师，获取针对你具体情况的法律建议，这笔钱绝对值得花。
联系学校DSO：立即与你当前（或之前）学校的国际学生办公室顾问沟通，了解你所有的官方选项和截止日期。
彻底理解日期：明确你当前身份（Grace Period, OPT EAD结束日）的最后一天。绝对不要非法滞留。
评估所有选项：根据上述列表，看你符合哪些条件，优先考虑OPT/STEM OPT和转回F-1。
